小さな親切で自己肯定感が少し上がった話

私の声を聴くヒント

誰かの役に立てたとき

じんわり嬉しくなることって

ありませんか?

役に立つことって考えると、

ついついちゃんとしたことを

思い浮かべてしまいます。

ボランティア活動とか

寄付とか。

でも

実際の私はそこまで出来てません。

なんだか

気後れしてしまうんです。

だけど

どんな小さなことでも、

人の役に立つってすごいことだと思うのです。

日常のなかで、

人の手助けをしたり、

人を喜ばせたり、

そういうことを

さりげなくしている人を見かけると、

かっこいいなといつも思います。

友人がコロナを患ったとき、

買い物に出かけられず

困っている様子だったので、

数日分の食料品や飲料水などを買って家まで届けました。

「ありがとう持つべきものは友やな❤️」

友人からの軽い感じのお礼がありました(笑)

だけど

その何気ない一言が、

私はちょっと嬉しかったんです。

会社の同僚の仕事を手伝ったり、

親の手助けをしたり、

小さな役立ちは日々の暮らしのなかにある。

なぜ今まで

気にもとめていなかったんだろう?

たぶん

心の中でブラックサイドの私が

顔を出していたから(笑)

口では「いいよー」と言いつつ

心の中では(えー また私⁈…)

正直、

ちょっと面倒だなと思った気持ちもあったのに、

それでも

「ありがとう」と言われると

あっさり嬉しくなってしまう

・・・単純ですね〜(笑)        

前向きな気持ちはくるくる回る

振り返ってみると、

自分では意識してなくても、

小さく役に立てているのかもしれない。

そうだとすれば

「もしかして私もかっこいい⁈」のかも(笑)

そういう積み重ねが、

私を少しずつ前向きにしてくれるのかもしれません。

前向きな気持ちになる

↓

小さな役立ちに気づく

↓

また少し自分が好きになる

そんなふうに、

やさしい気持ちがくるくる回っているようです。

              

私はこういうことを、

大切にしたいなと思うようになりました。

ブログもその一つです。

私のひっそりした発信が、

誰かに届いて心を軽くできたらとても嬉しい!

そんな前向きな気持ちから始めました。

時々出てくる

ブラックサイドの私も受け入れながら(笑)

ゆっくりと

ポジティブな螺旋階段を上がって行こうと思います。

すぐに

何か手応えがなくても、

ふっとしたときに、

自分の変化に気がつくときが来るのかもしれません。

もしかしたら

そのとき 私はキラキラ

しているのかも⁈しれませんね(笑)

小さなことでいい、

今日ひとつでも

誰かの役に立てたら、

それだけで十分なのかもしれません。

あなたが最近

「誰かの役に立てたな」と感じた

出来事はありますか?

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